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2025/10/29 3042日目【筋トレ@バンコク】

25.10.29

2025/10/23減量スタートスタート体重：76.10kgスタート体脂肪率：16.90%目標体重：70.27kg目標体脂肪率：10.00%⚫︎方式：ケトジェニック(10/23-)昨朝···

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