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2025/10/26 3039日目【筋トレ@バンコク】

25.10.26

スタート体重：76.10kgスタート体脂肪率：16.90%目標体重：70.27kg目標体脂肪率：10.00%⚫︎方式：ケトジェニック(8/25-)昨朝の体重：75.12g今朝の体···

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