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先日のライドの動画【貧脚女子の清滝峠ヒルクライム18分（信号待ち含む）】をアップしました

25.11.08

※動画は記事内に貼ってます昨日の筋トレ（ディップス）で大胸筋下部、（懸垂）で広背筋が筋肉痛です今日の昼食は肉きつねうどんでしたで、先週のラ···

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