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【肩関節の安定に】肩・深層部のストレッチ

25.11.26

こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 （↓過去記事「＞＞【肩まわりのほぐしに】僧帽筋のストレッチ」が、11／25付のフィットネ···

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